為什麼嬰兒衣服尺寸這麼難選？多數新手爸媽一開始就走錯
新手爸媽最常遇到的尺寸困擾，其實真的不是不認真。你明明已經看了很多文章、問了很多人，甚至把寶寶的月齡、身高、體重都記得一清二楚，但到了要下單那一刻，還是會卡住：到底要選 59、66、73？要不要直接買 80「放著以後穿」？這種猶豫不是你多想，而是育兒用品的尺寸規則，本來就不像大人衣服那麼直覺。加上寶寶成長速度每個人都不一樣，有的長得快、有的肉肉多、有的腿長身短，同一個月齡穿起來就是差很多，所以你越想「一次買對」，反而越容易被各種說法搞混。
更麻煩的是，每個國家、每個品牌的尺寸標示方式都不一樣：歐美常用 NB、3M、6M、12M、18M、24M；日本多用公分；韓版常用 59、66、73 這種碼數。看起來好像都是在講尺寸，但背後依據可能是月齡、身高或版型習慣，根本不能直接對照。再加上款式不同（包屁衣、連身衣、外套、套裝）版型鬆緊也不一樣，讓你照表選還是可能出現「明明同尺寸卻穿不下或太鬆」的情況。所以與其靠直覺亂猜、或只聽「買大一點比較划算」，更好的做法是先建立一套簡單的判斷順序：先抓身高體重的區間，再看國別尺寸邏輯，最後再用款式與季節做微調，這樣才真的比較不會買錯。
嬰兒衣服尺寸買大一點，真的比較划算嗎？
長輩常說買大一點，但真的適合現在的寶寶嗎？
很多新手爸媽在幫寶寶買衣服時，一定都聽過長輩說：「買大一點比較划算，明年還可以穿。」這句話聽起來很有道理，畢竟寶寶長很快，誰都不想衣服只穿一兩次就不能穿。但實際照顧過寶寶後才會發現，現在的寶寶成長型態、生活環境，早就跟以前不太一樣了。過去可能衣服樣式單純、尺寸選擇少，只能靠「買大」來應付，但現在衣服版型、材質、季節性都差很多。
更重要的是，寶寶在成長的前一年，變化速度非常快，身高、體重比例也不固定。你現在買的大尺寸，不一定剛好落在寶寶未來「需要穿、又適合穿」的時間點。有時候尺寸到了，但季節不對；有時候季節對了，尺寸卻剛好卡卡。這也是為什麼很多爸媽後來會發現，當初聽話買大的衣服，反而沒有真的派上用場。
尺寸買太大，為什麼反而更容易變成過季衣服？
很多人以為衣服買大一點，就只是「現在鬆一點」，但對寶寶來說，太大的衣服其實常常連「現在穿」都不適合。衣服太長、太寬，活動時容易卡住，拍照不好看，穿起來也不舒服，最後乾脆收進衣櫃等以後再穿。問題就在這個「等」字，等著等著，很容易就錯過真正適合的時間點。
最常見的情況是，冬天買了偏大的厚衣服，想說明年冬天再穿，但隔了一年，寶寶身高雖然到了，體型卻變了，或是活動力增加，版型反而不合。等你再拿出來試穿時，不是太緊就是不方便活動，最後只能放著或送人。結果原本想省錢，反而變成浪費，衣櫃裡多了一件「沒穿過卻過季」的寶寶衣服。
比起穿得久，寶寶穿得舒不舒服更重要
對寶寶來說，衣服最重要的功能從來不是「能穿多久」，而是「穿起來舒不舒服」。尺寸剛好的衣服，活動時不會被拉扯，翻身、爬行、學走路都比較自在，寶寶心情好，爸媽照顧起來也輕鬆。反過來說，衣服太大不只影響外觀，還可能因為摩擦、堆積而讓寶寶不耐煩，甚至影響睡眠與活動。
其實很多有經驗的爸媽後來都會發現，寶寶衣服本來就很難穿很久，能穿一季到兩季就已經算很剛好。與其期待一件衣服陪寶寶撐一年，不如選擇當下合身、適合季節的尺寸，讓寶寶在這段成長時間穿得舒服、安全、自在。當你把重點從「穿得久不久」轉成「現在穿得好不好」，買衣服這件事反而會變得簡單很多。
嬰兒衣服尺寸怎麼選？先看身高、體重就夠了
為什麼選尺寸時，身高比月齡還重要？
很多爸媽在選嬰兒衣服尺寸時，第一個看的往往是「幾個月穿」，但實際照顧過寶寶後就會發現，月齡真的只能當參考。因為寶寶的成長速度差異很大，有些寶寶腿長、有些寶寶身體比較厚實，也有些寶寶明明才六個月，看起來卻已經接近九個月的身高。如果只看月齡，很容易出現「照表買，結果穿起來不合」的情況。
相較之下，身高是一個比較直觀、也比較穩定的指標。衣服的長度、袖長、褲長，最直接影響的就是寶寶的身高，而不是實際出生幾個月。當你先抓寶寶目前的身高區間，再去對照尺寸表，通常比較不會出現衣服太短或活動受限的問題。對新手爸媽來說，與其一直糾結月齡，不如先量好身高，選尺寸會單純很多。
體重要怎麼搭配尺寸，才不會買太大或太小？
除了身高之外，體重也是選擇嬰兒衣服尺寸時很重要的一個參考。很多爸媽會遇到一種狀況：衣服長度好像差不多，但穿起來卻覺得卡卡，或是扣不起來，這往往跟體重有關。特別是包屁衣、連身衣這類比較合身的款式，如果體重區間沒對到，很容易讓寶寶穿得不舒服。
選尺寸時，可以先看尺寸表中建議的體重範圍，再搭配身高一起判斷，而不是只選「看起來比較大的那一號」。如果寶寶體重剛好落在兩個尺寸之間，通常建議選體重上限比較接近的那一個，而不是直接跳很大。這樣衣服穿起來比較貼合，不會太緊，也不會因為太鬆而影響活動，實際穿著時間反而比較剛好。
同樣月齡的寶寶，尺寸為什麼差這麼多？
很多新手爸媽都會疑惑，明明都是六個月大的寶寶，為什麼有人穿 66，有人已經穿到 73，甚至 80？其實這是非常正常的事情。寶寶的成長受到遺傳、飲食、活動量等多種因素影響，有的寶寶長得快，有的寶寶成長曲線比較平緩，單用月齡本來就無法準確判斷尺寸。
也正因為這樣，才會常看到同樣月齡的寶寶，穿起來的衣服尺寸差很多。這並不是爸媽選錯，而是每個孩子本來就不同。與其拿自己的寶寶去跟別人比較，不如回到自己的孩子本身，依照實際身高、體重來選尺寸，才是真正適合的方法。當你理解這一點後，就不會再被「別人家的寶寶都穿多大」影響，也能更安心地幫孩子選衣服。
嬰兒衣服尺寸對照表總整理（歐美・日本・韓國）
歐美嬰幼兒衣服尺寸常見怎麼標示？
歐美嬰幼兒衣服最常看到的尺寸標示，通常是 NB、3M、6M、9M、12M、18M、24M 這一類，對新手爸媽來說，第一眼很容易以為「照月份買就好」。但實際上，這些標示只是大概的年齡區間，並不是保證穿得下的標準尺寸。因為每個品牌抓的基準不同，有的是依平均身高，有的偏向體重，還有的版型本身就做得比較寬或比較長。
所以在看歐美尺寸時，不能只看「幾 M」或「幾 T」，而是要搭配尺寸表裡對應的身高、體重一起看。特別是 NB 與 3M 之間，差距其實不小，有些寶寶一出生就直接跳過 NB。理解歐美尺寸是「概念值」而不是「精準數字」，就比較不會發生照標示買卻穿不下的情況。
日本童裝用公分標尺寸，該怎麼看比較準？
日本童裝最讓爸媽覺得安心的地方，就是尺寸直接用公分來標示，例如 50、60、70、80，看起來就像是在對應寶寶的身高。這樣的標示方式，對不熟悉 M、T 的新手爸媽來說，其實非常直覺，也比較不容易買錯。只要知道寶寶目前大概的身高範圍，就能快速抓到適合的尺寸。
不過即使是公分制，也不是完全不用判斷。有些寶寶身高符合，但體型比較肉，穿起來可能會覺得緊；有些寶寶偏瘦，則可能會覺得稍微寬鬆。因此在看日本尺寸時，建議把公分當成「第一步篩選」，再搭配體重與衣服款式一起考量，這樣選出來的尺寸會比較剛好，也比較實穿。
韓版童裝的碼數，為什麼常讓爸媽誤會？
韓版童裝常見的 59、66、73、80、90 這些碼數，表面上看起來跟公分制很像，但其實很多爸媽會因此產生誤會，以為是「寶寶實際身高」。實際上，這些碼數是對應某一個身高區間的尺寸代號，而不是寶寶穿起來剛好等於那個公分數。如果直接照數字理解，很容易提早買太大的尺寸。
再加上韓版童裝的版型，通常偏修身或偏合身，如果只看碼數不看體重，很容易發生「尺寸對、但穿起來卡卡」的情況。所以在選韓版童裝時，建議一定要搭配你整理的尺寸對照表，一起看身高與體重區間，而不是只記住「幾碼等於幾個月」。這樣才能避免因為誤解碼數，而讓衣服提早被閒置。
嬰兒衣服尺寸 59／66／73／80／90 分別適合幾個月？
新生兒到 6 個月，最常選到的衣服尺寸有哪些？
剛出生到六個月內的寶寶，是爸媽最容易買錯尺寸的階段。很多人一開始會在 NB、59、60、66 這幾個尺寸之間猶豫，擔心買太小穿不久，但實際上這個階段的寶寶，身高和體重變化雖快，卻還不到需要一次跳很大的程度。大多數足月出生的寶寶，一開始穿 59 或 60 左右的尺寸最剛好，穿起來合身、活動也比較自在。
如果寶寶出生體重偏高或身高較長，才會比較快進到 66 的尺寸；但即使如此，很多爸媽也會發現，合身的衣服在這段時間穿起來更實用。反而是太大的尺寸，容易讓寶寶整個人被衣服包住，穿起來不舒服，也不方便照顧。所以在 0～6 個月這個階段，選「當下穿得剛好」的尺寸，往往比預留太多空間來得實際。
6～18 個月寶寶，哪些尺寸最容易買錯？
寶寶進入 6～18 個月後，很多爸媽開始想說「乾脆買大一點，應該可以穿比較久」，於是 73、80 這兩個尺寸就特別容易被混用。實際上，73 通常比較適合 6～9 個月左右的寶寶，而 80 則是落在 9～18 個月這個區間，中間差距其實比想像中大。如果寶寶還沒到對應的身高體重，提早買 80，常常會出現穿起來太寬、太長的情況。
這個階段的寶寶活動量大增，開始爬行、站立甚至學走路，衣服的合身度變得更重要。尺寸買太大，不只影響外觀，還可能讓寶寶行動時卡卡。很多爸媽後來才發現，當初想省事直接買大的衣服，實際穿著時間反而比買剛好尺寸還短，這也是 6～18 個月最容易踩到的尺寸地雷。
80、90 尺寸到底幾歲穿？為什麼常被提早買？
80 與 90 這兩個尺寸，幾乎是所有新手爸媽最常提前購入的尺寸。很多人會覺得「反正寶寶一定會長到，不如先買起來」，但實際上，80 通常是接近一歲左右、身高落在約 74～80 公分的寶寶在穿，而 90 則已經是接近一歲半到兩歲以上的尺寸。如果寶寶還沒到這個成長階段，提早買來放著，很容易錯過真正適合穿的季節。
再加上季節因素，80、90 這類尺寸如果是厚衣服，常常會出現「尺寸到了，季節卻不對」的情況。等到真的翻出來想穿，不是太薄就是太厚，最後只能閒置或送人。這也是為什麼很多爸媽會覺得家裡有一堆「沒穿過的寶寶衣服」。與其提早囤大尺寸，不如等寶寶身高、體重真的接近時再買，反而比較不浪費。
NB、3M、6M、9M、12M、18M、24M、2T、3T 是什麼？歐美童裝尺寸一次看懂
NB 和 0–3M 有什麼差別？新生兒該怎麼選？
很多爸媽一看到 NB、3M、0–3M 就開始混亂，其實關鍵差別在於「是不是只給剛出生穿」。NB 指的是 newborn，設計給剛出生、體型偏小的寶寶，通常是出生後那幾週內穿的尺寸。如果寶寶出生體重偏輕或身高不高，NB 穿起來會比較合身，不會整個被衣服包住。
0–3M 或 3M 則是給「出生後到三個月左右」的寶寶穿，尺寸本身會比 NB 稍微大一點，也比較實用。如果寶寶出生時體重正常、甚至偏高，很多爸媽會直接跳過 NB，選擇 3M 或 0–3M。簡單來說，NB 是「出生當下用」，3M 是「出生後一小段時間用」，選擇時與其糾結月份，不如看寶寶實際的身高和體重會更準。
M 與 T 尺寸各代表什麼年齡與成長階段？
歐美童裝裡的 M，像是 3M、6M、9M、12M、18M、24M，指的都是「以月份為單位」的嬰幼兒尺寸，通常是還在學爬、學站、學走路之前的階段。這時候衣服的設計會偏向好穿脫、活動空間大，適合還需要常換尿布的寶寶。
T 尺寸則是另一個階段，像 2T、3T、4T、5T、6T，T 代表 toddler，也就是已經會走路、活動力變強的幼童。這類衣服版型會比較像小朋友的衣服，而不是嬰兒裝。很多爸媽會誤以為 24M 跟 2T 是一樣的，其實兩者在剪裁和活動需求上不同，24M 偏嬰兒，2T 則是正式進入幼童階段。
歐美尺寸和亞洲寶寶體型，為什麼不能直接對照？
很多爸媽會直接用「月齡」對照歐美尺寸來買衣服，但實際上，歐美童裝的尺寸是用「當地平均寶寶體型」去設計的，而亞洲寶寶在身高、體型比例上本來就常常比較小一點。結果就是，照標示月份買，實際穿起來卻常常偏大。
再加上每個品牌的版型差異很大，有些歐美品牌本身就做得偏寬、偏長，更不適合直接用亞洲寶寶的月齡來套用。這也是為什麼很多爸媽會覺得「明明買對月份，卻怎麼這麼大」。與其死記 NB、3M、2T，不如把這些尺寸當成參考範圍，實際以寶寶的身高、體重來判斷，才不會買錯又浪費。
日本童裝、公分尺寸、韓版碼數差在哪？
為什麼用公分標示的尺寸，爸媽比較好理解？
日本童裝用「公分」來標示尺寸，對多數爸媽來說其實最直覺。因為公分本身就對應寶寶的身高，例如 60、70、80、90 公分，爸媽只要知道孩子現在大概多高，就能快速抓到適合的尺寸範圍，不需要再去換算月齡或猜代號代表什麼意思。
相較於 NB、3M、2T 這種標示方式，公分尺寸少了很多模糊空間。即使不同品牌版型略有差異，至少方向不會差太遠。這也是為什麼很多新手爸媽第一次買童裝時，會覺得日本尺寸「比較不容易買錯」，因為判斷基準單純，就是孩子目前的實際身高。
韓版童裝的 59、66、73、80、90 碼該怎麼換算？
韓版童裝常看到的 59、66、73、80、90，看起來很像寶寶身高的公分數，但實際上比較接近「成長階段的分級」，而不是精準對應身高。一般來說，59 多半是給剛出生到 2～3 個月左右的寶寶穿，適合身形較小或新生兒；66 則落在約 3～6 個月；73 大約是 6～12 個月；80 接近 9～18 個月；而 90 則已經是約 18～36 個月、接近兩歲以上幼童在穿的尺寸。
很多爸媽會誤以為「寶寶身高 59 公分就穿 59 碼、90 公分就一定穿 90 碼」，但實際穿起來往往落差很大。原因在於韓版童裝本身版型差異很明顯，有些做得偏合身，有些則刻意做得寬鬆可久穿。比較安全的做法，是把 59、66、73、80、90 當作「大概的年齡區間提示」，再搭配寶寶目前的身高、體重與穿著季節一起判斷，而不是單純對照數字，這樣才不容易買到穿不了或直接放到過季的衣服。
同時買不同國家童裝，尺寸該怎麼抓才安全？
如果同時買日本、歐美、韓版童裝，最安全的方式不是死記尺寸對照表，而是先抓「寶寶現在穿什麼最剛好」。先確定孩子目前合身的衣服尺寸，再回推去看各國標示，會比直接照月齡買來得準確。
例如寶寶現在穿 70 公分左右剛好，那日本可以抓 70～80，韓版大概落在 73，歐美可能是 6M 或 9M，而不是一次直接跳到 80 或 12M。用這種方式，不管買哪一國的童裝，都能保留一點成長空間，又不會大到穿不了，也比較不容易變成被放到忘記的過季衣服。
不同衣服款式，尺寸真的會差很多嗎？
包屁衣、連身衣的尺寸該怎麼選才不會卡卡？
包屁衣和連身衣是很多新生兒與小寶寶最常穿的款式，但也是最容易因為尺寸選錯而不舒服的類型。這類衣服是「從肩膀一路包到胯下」，只要長度不夠，寶寶在踢腳、翻身時就會卡卡，甚至壓到尿布的位置。很多爸媽會發現，明明上半身看起來剛好，但一扣釦子就覺得繃，這通常就是尺寸偏小的訊號。
選包屁衣或連身衣時，除了看身高，也要特別留意寶寶的體重與大腿肉。與其選完全貼身的尺寸，建議保留一點活動空間，但不要一次跳太大，否則胯下會鬆垮，反而影響活動。這類衣服重點不是穿得久，而是讓寶寶現在穿得舒服、好動、好換尿布。
上衣、褲子、外套在尺寸選擇上有什麼不同？
上衣相對是最好選尺寸的單品，因為只影響上半身，彈性也比較大。很多時候，上衣即使稍微大一點，看起來只是寬鬆，不太影響寶寶活動。但褲子就不同了，褲長、褲檔與腰圍都會影響爬行或學走路，如果太長，寶寶容易踩到或卡住。
外套則要特別注意「裡面會穿什麼」。如果外套本身沒有彈性，又預計裡面要穿厚衣，尺寸就不能抓太剛好。很多爸媽會遇到外套買對尺寸，結果裡面一加衣服就穿不下的情況。所以外套的尺寸通常可以比平常衣服稍微大一點，但前提是袖長不會影響寶寶活動。
為什麼同尺寸、不同版型，穿起來差這麼多？
很多爸媽都遇過「同樣 73 或 80，這件剛好、那件卻很大」的狀況，這其實跟版型設計有很大關係。有些品牌走合身路線，有些則刻意做得寬鬆，希望寶寶可以穿久一點。再加上肩寬、袖長、褲檔深度不同，就算標示一樣，實際穿感也會差很多。
這也是為什麼單靠尺寸表其實不夠。實際選衣服時，可以多看衣服的剪裁照片、評價，或拿寶寶目前穿得最舒服的一件來比較長度與寬度。把尺寸當參考，把版型當關鍵，會比只看數字來得準，也比較不容易買到「標示對、實際不合」的衣服。
衣服尺寸不用一次買很大，買剛好，寶寶穿得舒服最重要
對寶寶來說，活動自在比穿得久更重要
很多爸媽在買衣服時，第一個想到的往往是「這件可以穿多久」，但對寶寶來說，其實最重要的是「現在穿起來舒不舒服」。寶寶每天都在學翻身、學爬、學走路，如果衣服太大、太鬆，反而會卡手卡腳，影響活動，也容易讓爸媽在照顧時更辛苦。穿得剛好的衣服，寶寶動起來自在，情緒也比較穩定，整天的作息也會順很多。
與其追求一件衣服穿一年，不如讓寶寶在每個成長階段都穿得合身。尺寸選對了，寶寶穿得舒服，爸媽看了也安心，照顧起來自然輕鬆不少。
選對尺寸，其實可以少花很多冤枉錢
很多人以為衣服買大一點比較省錢，但實際上，真正浪費的往往就是那些「買來放著，結果沒穿到」的衣服。尺寸買太大，不是當下穿不了，就是等到尺寸剛好時，季節早就過了，最後只能一直放在衣櫃，甚至直接送人。看起來好像少買了一次，其實反而花得更多。
如果一開始就選擇寶寶現在穿得剛好的尺寸，每一件衣服都能真正派上用場，穿舊、穿滿、穿得舒服，才是真的不浪費。
當爸媽安心了，育兒這件事就輕鬆一點了
育兒本來就已經夠忙，如果每次買衣服都要猜尺寸、擔心買錯，只會讓壓力越來越大。當爸媽知道怎麼判斷尺寸、哪些不用急著買、什麼時候再買就好，心裡自然就踏實許多。衣服不再是焦慮來源，而是照顧生活中的一個小幫手。
當觀念清楚了，選擇也會變得簡單。不是一定要多買，而是在需要的時候，替寶寶挑一件真正適合的衣服就好。
延伸閱讀｜幫助你更安心挑選寶寶衣服尺寸
尺寸對照與成長參考（必看基礎）
兒童成長曲線圖(0-7歲嬰幼兒生長曲線)-北投之家分享寶寶長高必備五大因素
北投之家｜寶寶衣服挑選相關文章
10大百貨公司專櫃童裝品牌-北投之家推薦嬰幼兒服飾有哪些?
寶寶衣服怎麼買?北投之家童裝尺寸怎麼挑選?
北投之家合作夥伴｜專家精選文章
【育兒專家CANDY】嬰兒衣服尺寸怎麼挑？挑選合適寶寶尺寸衣服的技巧
【時尚專家QUEENIE】嬰兒時尚秘笈：掌握寶寶衣服尺寸選擇的藝術-讓您的寶寶時刻舒適又時尚
【星座專家CINDY】打造完美嬰兒衣櫥：教你如何根據星座選擇寶寶的衣服尺寸
【帥氣兄弟】寶寶服裝尺寸指南：從新生兒到幼兒的選擇技巧-每個階段的最佳選擇
返回首頁｜北投之家
追踨【北投之家】
若是您喜歡北投之家的介紹，也歡迎您與我們分享您與孩子的親子生活，到 【北投之家社團】分享寶寶喜悅， 分享與寶寶的親子互動，北投之家社團不販售任何產品，不定時會提供免費親子用品試用及媽咪們的使用心得。也非常感謝您們的支持，您們的支持是我們動力的來源
免責聲明：
本文所提供的邀約活動分享僅基於個人或會員經驗和心得，不代表所有人的感受。提供的內容僅供參考，並不保證每個人都會有相同的體驗或效果。本站的產品介紹或推薦來自官方資料和網絡說明，不對任何產品的功效或療效作出承諾。消費者應在購買或使用前進行充分了解和考量。本站提供的資訊和建議僅供參考，任何基於此的決策或行動需自行承擔責任和風險。提醒您：民俗傳說僅供參考，請勿過度迷信。
投資有其內在的風險，任何投資建議都應該在細讀相關的公開說明書之後再作決定。建議投資者在進行投資前，尋求專業的財務建議。
在使用「北投之家」所提供的任何資訊或建議之前，請確保您已完全了解上述的免責聲明。
